• Logo
  • Logo
  • Logo
  • Logo
  • Logo
Też kiedyś zaczynałam...

Też kiedyś zaczynałam...

Nazywam się Małgorzata Wiktoria Bednarczyk i od lat działam w organizacjach pozarządowych. Przez cały czas zarażam innych optymizmem i pozytywnym podejściem do nowych wyzwań. Cenię ludzi nietuzinkowych, którzy przełamują stereotypy i wychodzą przed szereg, cały czas się czegoś uczą i nie mówią, że jest na coś za późno. Chociaż nigdy nie należałam do zapaleńców sportowych postanowiłam coś zmienić w tej dziedzinie. Metodą prób i błędów próbowałam różnych aktywności fizycznych. Wszystko czego próbowałam nie dawało mi satysfakcji, aż trafiłam do grupy kobiet, które biegały z Miastem Kobiet. Bieganie to jest to co chce dalej robić tylko nie tak szybko i nie tak męcząco. Potem w internecie trafiłam na książkę Slow Jogging i poszło. Zaczynałam od zera, dziś przetruchtam około 200 kilometrów na miesiąc. Ale czy to ważne ile. Nie to się nie liczy, ważna jest siła jaką mi to daje. Uwielbiam to uczucie, kiedy zakładam buty i wychodzę potruchtać. Po kilku minutach czuje ile nałapałam endorfin. Ta decyzja zmieniła całe moje życie. Pojechałam na pierwszy w Polsce obóz szkoleniowy w Kątach Rybackich. Przyjechała tam grupa z Japonii razem z Prof. Tanaką. Uzyskałam certyfikat i marzę,aby parki i skwery w Polsce zapełniły się truchtaczami.